6x hardlopen in Nijmegen… It’s a runner’s high!
Ben je net een beetje bijgekomen van de Zevenheuvelenloop, kun je alweer warmlopen voor de volgende uitdaging: The Night Run Festival. De grote vraag is echter: waar loop je lekker…
Do it yourself: time for yourself met mindfulness
Zit jij, net zoals wij workaholics, veel in je hoofd en kun je lastig ontspannen en loslaten? Jezelf dagelijks in het zweet werken is een oplossing, maar geloof ons: de…
Do it yourself: time for yourself met yoga
Zit jij, net zoals wij workaholics, veel in je hoofd en kun je lastig ontspannen en loslaten? Jezelf dagelijks in het zweet werken is een oplossing, maar geloof ons: de…