Doe mee: 9 toffe Nijmeegse initiatieven in corona-tijd!
Crazy maar waar: het is alweer corona week 5! De hoogste tijd om – naast het supporten van je locals (we love takeaway en online shoppen), eindeloos Netflixen en sporten op afstand – iets voor iemand anders te doen. Redacteur Florie tipt 9 geweldige Nijmeegse initiatieven. Take your pick and let’s do this! Doneer een bon Wat? Het […]
DIY: slowing down is het nieuwe “druk” zijn!
Een drukke baan. Dagelijks gezond koken. Elke week een leuk feestje. Spontane weekendjes weg. Regelmatig sporten én ook nog vrienden zien. Herkenbaar dit geweldige, maar drukke leven? Dan is ontstressen the way to go. We stuurden redacteur Florie naar een één-op-één sessie met Anniek Gelissen. Waarom? Rest, restore & rebalance, baby! Nuchtere aanpak Hoewel het Augustijnenklooster een plek […]
7 x workout fun. You got this!
Ojee, de kerst- en oliebollen calorieën moeten (nog) verbrand worden. Gelukkig zijn er weer 365 dagen om fit te worden! Hoe? Old & new style! Spring op een trampo, boks, gooi met kettlebells, ren door de stad, gebruik je eigen lichaamsgewicht of probeer barre! 1 | Trampo Fun Trampoline springen, dat is lang geleden. Hoe […]
Ga mee aan de wandel en ontdek de West side!
Buiten, daar moet je zijn. Want met talloze bruggen, water en veel groen is het goed wandelen en vertoeven in Nijmegen en omgeving. In onze nieuwste rubriek ‘024 Walkabout’ neemt elke week een FollowFox-redacteur je mee op sleeptouw: van stevige herfstwandelingen tot relaxed slenteren door Nimma’s wijken. Deze week gaat eindredacteur Esther op pad in ‘haar’ […]
Ga mee aan de wandel en ontdek de N70 route!
Buiten, daar moet je zijn. Want met talloze bruggen, water en veel groen is het goed wandelen en vertoeven in Nijmegen en omgeving. In onze nieuwste rubriek ‘024 Walkabout’ neemt elke week een FollowFox-redacteur je mee op sleeptouw: van stevige herfstwandelingen tot relaxed slenteren door Nimma’s wijken. Vandaag daagt redacteur Kiki je uit voor ’n […]
Al ontdekt? Pop-up yoga met de YogaSisters?
Een neerwaartse hond tussen het glaswerk, draaiende wasmachines of voor het altaar? Dat is pop-up yoga. Niemand minder dan de YogaSisters introduceerden deze bijzondere vorm van yogalessen in Nimma. FollowFox-redacteur én yogi Florie stapte bij de ladies op de mat voor een sessie in de prachtige Sint-Stevenskerk. Het verschil in energie als ik op zaterdagochtend via […]
5x get active outdoors in Nijmegen!
Er gaat niets boven een chille outdoor workout. En zeg nou zelf, we willen toch allemaal strak in ons badpak en zwembroek?! Dus get your ass off je strandlaken deze zomer en work that body met een van deze (of allemaal!) 5 leukste outdoor activiteiten in Nijmegen en omgeving. #1 Op het water Met de […]
8x Vrijgezellenfeest m/v tips in Nijmegen!
Voordat ze haar geweldige blingbling om de vinger geschoven kreeg, ging FollowFox-redacteur Nadine nog 1x goed los in Nimma met haar all girl squat en hij idem met zijn boys only crew. Wat spookten ze overdag uit voordat ze de nacht in doken? Check onze creatieve vier-nog-1-keer-goed-je-vrijheid lijst en get that party started! ♥ Girls […]
Do It Yourself – Diary of a Mindful-Run-virgin
Meestal is hardlopen voor redacteur Lisanne Berendsen verstand op nul, oortjes in en gáán. Tot ze zich inschreef voor een 5-weekse cursus Mindful Run! Opeens stond ze op zondagochtend in het park trots met haar billen omhoog en werd die constante neusademhaling bijna een obsessie. Is haar hijg- & puf-hardlooprondje eindelijk verleden tijd? Lees het […]
5x zomers relaxen aan het water!
Het ultieme zomergevoel? Dat is zomers relaxen aan het water! En lucky us kan dit gewoon in onze voortuin: aan, op en rond de Waal is er deze zomer genoeg te beleven. En het wisselvallige weer hoeft heus geen spelbreker te zijn. Check onze top 5 voor in- en ontspanning aan het water! ☀ #1 […]